Comprendre la tâche ericksonienne : un outil subtil de transformation thérapeutique

Dans le domaine de l’hypnose thérapeutique, certaines approches se distinguent par leur simplicité apparente et leur profondeur transformatrice. C’est le cas des tâches ericksoniennes, un outil stratégique mis au point par Milton H. Erickson, pionnier de l’hypnose moderne.
Loin d’un simple « exercice » entre deux séances, la tâche ericksonienne constitue un levier thérapeutique subtil, qui mobilise l’expérience vécue comme moteur de changement.